Kennen Sie Ihren inneren Arzt? Unsere Selbstheilungskräfte sind viel stärker als wir meist annehmen. Im Prinzip könnte unser Körper jede Krankheit aus eigener Kraft kurieren. Was wir dazu benötigen, ist eine klare Intention, die Kraft unserer Gedanken, innere Balance, viel Entspannung und innere Achtsamkeit. Das alles lässt sich auch als unser „Naturgefühl“ bezeichnen, das jedem Menschen mitgegeben ist.
In der heutigen hektischen und unsteten Zeit kommt uns dieses Naturgefühl oftmals abhanden. Dabei endet Selbstheilung selbst bei schweren Erkrankungen nie. Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Mit dieser engen Verbindung haben sich bereits Neurowissenschaftler, z.B. das Institut für integrative Gesundheitsversorgung an der Uni Witten und die Abteilung für Psychosomatische Medizin an der Uniklinik Regensburg eingehend beschäftigt. Studien zeigen: Über das Bewusstsein lassen sich körperliche Reaktionen beeinflussen und damit Gesundheit und Wohlbefinden. Im Prinzip ist das für Jeden möglich. Jede Selbstheilung basiert auf selbstregulativen Mechanismen. Selbstheilung schließt Wunden, heilt Knochen, sollte für unseren Körper Alltag sein. Eine medizinische Versorgung oder Behandlung kann Unterstützung oder Anregung sein – heilen muss bzw. wird sich der Körper jedoch immer selbst!
Die Signale unseres Köpers – lernen Sie, ihnen Beachtung zu schenken
Oftmals sabotieren wir die Selbstheilungskräfte unseres Körpers, weil uns der Stress einen Strich durch die Rechnung macht. Zumindest glauben wir das und lassen keine Signale zu. Dabei haben die Krankheitssymptome einen Sinn. Wird Stress chronisch, erhöht sich bekanntermaßen das Risiko für Erkrankungen. Was sollen wir tun? Das Zauberwort ist Mindfulness – innere Achtsamkeit. Besinnen Sie sich auf die enge Verbindung zwischen Körper und Geist.
Mindfulness, innere Achtsamkeit und die Light-Life Energie Tools
Die Energie der Light-Life Tools kann Sie dabei unterstützen, die Sinne neu zu öffnen, Ihre Imagination zu beleben für mehr positive Wahrnehmung und das mühelose Erreichen von wohltuenden Situationen. Unsere Nutzer der Light-Life Tools berichten vom Zustand innerer Balance und Wohlbefinden. Seien Sie achtsam und trainieren Sie Ihre Gedanken, damit sie nur positive körperliche Reaktionen zulassen, d.h. trainieren Sie Ihr Naturgefühl.
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