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Der Frühling ist eine besondere Jahreszeit, die uns die Möglichkeit bietet, einen Neuanfang zu wagen. Die Natur erwacht zu neuem Leben, die Tage werden länger
Unser Alltag ist oft hektisch und stressig. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten und nehmen uns keine Zeit für uns selbst. Doch durch Achtsamkeit
Fasten ist eine Jahrhunderte alte Tradition, welche in vielen Kulturen praktiziert wird und immer mehr Menschen anzieht. Egal, ob religiöse, spirituelle oder gesundheitliche Gründe: Fasten
Die Bedeutung des Vollmondes für Mensch und Umwelt Der Vollmond hat für uns viele anerkannte Bedeutungen. Doch neben den ganzen Mythen, die sich um ihn
Jetzt mal Hand aufs Herz: Schaffen Sie es in der aktuellen Zeit noch im Einklang zu bleiben? In diesem schnelllebigen Alltag, in welchem die Nachrichten
Wir wissen, dass negatvie Emotionen wie Ärger, Frustration, Enttäuschung, Angst unser Immunsystem schwächen und genau das sollten wir daher vermeiden. Der Rat ist daher, nicht
Meditation ist eine tolle Möglichkeit, um den Geist zu beruhigen und zu entspannen. Doch für Anfänger kann es schwierig sein, in die Meditation einzutauchen. Wir
Sicher haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, was Glück eigentlich ausmacht?! Eine Pauschalantwort ist darauf kaum möglich, denn Glück definiert jeder für sich
In unserer hektischen und ständig online-verfügbaren Welt ist es leicht, die Gegenwart zu vergessen und sich in Gedanken ständig mit der Vergangenheit oder der Zukunft
Ein paar Empfehlungen aus meinem Sortiment der Energieringe: Energieringe: Thema 1 – Loslassen und positiv nach vorne blicken Ich denke, jeder von uns wünscht sich,
